Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

TRANSPORT GRATUIT la comenzi mai mari de 70 lei!

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei

19,90 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-587-362-9
Editura: All
Numar pagini: 112
Data aparitiei: 2016
Limba: Romana
Format carte: 130x200
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plata Returnare produs in 30 de zile Transport gratuit

Transport gratuit
  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Lucrarea Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei, de Ronald T. Potter-Efron si Patricia S. Potter-Efron a aparut la editura All.

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita. Lucrarea cuprinde trei parti. Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice. Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia. Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei. Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.

Scrie propria ta recenzie

  1 stea 2 stele 3 stele 4 stele 5 stele
Pret
Valoare
Calitate
Array ( [0] => 232 [1] => 274 ) | 274
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...
Lei
Inscrie-te la newsletter
5% discount pe care il poti folosi la prima comanda de pe site in termen de 5 zile.
Aboneaza-te
Coupon: