Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale

Cartea Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale scrisa de Christine Wilding a aparut la edituraLitera si face parte din categoriadezvoltare personala.

Lucrarea de fata reprezinta un veritabil manual ce faciliteaza imbunatatirea cunostiintei emotionale. Cartea intentioneaza sa-i ajute pe cititori sa se dezvolte si sa creasca atat profesional cat si personal, folosindu-se activ de inteligenta emotionala. In aceasta carte este transmisa mai departe teoria lui Daniel Goleman, si transpusa in practica pentru a fi de un real folos in dezvoltarea constiintei emotionale. Inteligenta emotionala iti permite sa-ti identifici emotiile si sa stii de ce le ai. De asemenea, iti permite sa-ti controlezi emotiile, sa le exprimi corect fata de altii si sa poti identifica mai bine trairile celorlalti, ceea ce te ajuta sa intri intr-o rezonanta mai buna cu ei. Inteligenta emotionala consta intr-o varietate de caracteristici pe care fie le avem, fie trebuie sa ni le dezvoltam. Aceste caracteristici includ constiinta de sine, stapanirea de sine, motivatia, empatia si abilitatile sociale.