facebook portokal

Contact: 0730 650 316

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

- 25%
  • Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit - Mihaela Bilic - Editura Curtea Veche

Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit - Mihaela Bilic - Editura Curtea Veche

Autori: Mihaela Bilic

Pret normal: 48,00 Lei

Promotie36,00 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-588-837-1
Editura: Curtea Veche
Numar pagini: 192
Data aparitiei: 2015
Limba: Romana
Colectia: Sa fii sanatos
Format carte: 186x246
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit scrisa de Mihaela Bilic a aparut la editura Curtea Veche si face parte din categoria Corp, minte si suflet.

Cartea Sanatatea are gust…e acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din prima carte mare si complexa ce poarta acelasi nume, au rezultat trei ghiduri: pentru slabit, pentru familie si pentru oameni activi. Acestea contin, pe langa informatiile deja existente, capitole noi si sfaturi practice care sa va ajute sa faceti din mancare un sprijin, un aliat, o sursa de sanatate. Ghidul pentru slabit este primul din aceasta serie si va ofera o modalitate originala de a scapa de obsesia dietelor si a kilogramelor in plus: psihonutritia. Instrumentul de lucru pe care vi-l propun este un jurnal emotionalo-alimentar, cu ajutorul caruia sa identificati rolul pe care mancarea il are in viata voastra, astfel incat sa reusiti sa slabiti mancand orice… dar cu masura! intrebarea reala, apropo de kilogramele in plus, nu este „CE sa mananc?“, ci „DE CE mananc?“. In aceasta carte va propun o reeducare a comportamentului alimentar care sa tina cont de foame, de pofte si de placerea gustului. Adoptati moderatia ca solutie unica si definitiva pentru silueta si sanatatea voastra. Veti descoperi astfel care este diferenta dintre hrana pentru corp si cea pentru suflet si veti vedea ca nimic nu ingrasa, daca este consumat cu masura. Mizati pe echilibru, relaxare, incredere, atentie, rabdare si grija reala pentru propria persoana, in loc de razboi, interdictii si frustrari. invatati sa va bucurati cu adevarat de mancare, asta va propun! Prezentul ghid contine informatii care se regasesc partial in volumul Sanatatea are gust – carte de nutritie pentru familie.

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Valoare
Calitate
Pret
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...