facebook portokal

Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

  • Psihologia sportului. Maximizarea performantei sportive - Radu Predoiu - Editura Polirom

Psihologia sportului. Maximizarea performantei sportive - Radu Predoiu - Editura Polirom

Autori: Radu Predoiu
34,95 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-973-46-6223-4
Editura: Polirom
Numar pagini: 224
Data aparitiei: 2016
Limba: Romana
Format carte: 160x235
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Psihologia sportului. Maximizarea performantei sportive scrisa de Radu Predoiu a aparut la edituraPolirom in anul 2016 si face parte din categoria Stiinte umaniste.

Participarea la competitii este foarte solicitanta pentru sportivi, iar in lipsa unei gandiri pozitive si a unei comunicari eficiente intre membrii echipei succesul este mai greu de obtinut. Antrenamentele intense, alimentatia potrivita si vointa nu sunt suficiente pentru a fi performant in acest domeniu. Este nevoie si de pregatire psihologica pentru a mari capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emotional si increderea in sine. Pe langa informatii de ultima ora cu privire la programele de pregatire psihica a sportivilor si sfaturi referitoare la alimentatie si regimul de odihna, lucrarea de fata prezinta modalitati de evitare a stresului, strategii de relaxare sau reincarcare energetica si exercitii de team-building, putand fi utilizata cu succes atat de psihologi si antrenori, cat si de profesorii de educatie fizica si sport, de studentii de la facultatile de profil si, nu in ultimul rand, de catre atletii de performanta.

Din cuprinsul acestei lucrari: 

• Sportul si performanta sportiva

• Factori care influenteaza negativ performanta sportiva

• Controlul emotiilor si al gindurilor negative

• Modele de antrenament mental

• Team-building

• Mesajul subliminal si harta mentala in sport

• Comunicarea in mediul sportiv

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Calitate
Pret
Valoare
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...