facebook portokal

Contact: 0730 650 316

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

  • Poftele mintii - Judson Brewer - Editura Curtea Veche

Poftele mintii - Judson Brewer - Editura Curtea Veche

55,00 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-44-0187-8
Editura: Curtea Veche
Numar pagini: 320
Data aparitiei: 2020
Limba: Romana
Format carte: 130 x 200
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Poftele mintii scrisa de Judson Brewer a aparut la edituraCurtea Veche in anul 2020 si face parte din categoriaDezvoltare personala.

Lucrarea de fata nu face altceva decat sa sublinieze forta interioara de care suntem capabili dar pe care nu o realizam. Impreuna cu aceasta carte toti cititorii vor descoperi puterea interioara pe care o pot utiliza pentru a renunta la obiceiurile daunatoare.

Judson a dobandit o bogata experienta clinica in terapia dependentelor si ne arata cum simple practici de mindfulness ne pot elibera definitiv de ele. - Jon Kabat-Zinn

Fie ca este vorba despre dependente pe care nu le consideram demne de bagat in seama, fie ca in joc sunt unele grave – precum cea de alcool sau de droguri –, in timp ele ne erodeaza buna functionare a organismului. Ne fac nefericiti, hipersensibili, obositi si slabi. Adictiile ne pot distruge sanatatea fizica si mintala. Poftele mintii aduna cercetarile indelungate ale lui Judson Brewer in domeniul formarii obiceiurilor si dependentelor. Insa autorul nu se rezuma la atat. Merge mai departe, invatandu-ne cum sa avem un nou stil de viata, corect si echilibrat. Perspectiva stiintifica din care ne ofera informatiile, precum si stilul direct, convingator si insotit de exemple asaza acest volum in randul cartilor in stare sa schimbe radical mentalitati.

Judson Brewer este un cunoscut medic, profesor la catedra de psihiatrie de la University of Massachusetts Medical School si cercetator afiliat la Massachusetts Institute of Technology. Studiile sale urmaresc procesele prin care se formeaza obiceiurile si dependentele. Brewer a sustinut mai multe conferinte TED, una dintre ele situandu‑se pe locul al patrulea in topul TED din 2016. Experienta de mai bine de 20 de ani in practicarea mindfulnessului l-a ajutat sa dezvolte teorii si procedee prin care cei dornici pot sa invete cum sa se schimbe si sa renunte la obiceiurile nocive si la dependente.

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Valoare
Calitate
Pret
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...