Neurofitness - Rahul Jandial - Editura Lifestyle

Cartea Neurofitness scrisa de Rahul Jandial a aparut la editura Lifestyle in anul 2020 si face parte din categoria Corp, minte si suflet.

Dr. Rahul Jandial se afla mereu in avangarda neurostiintelor, iar cartea de fata condenseaza vasta lui experienta de chirurg si cercetator, oferind publicului larg o imagine de ansamblu asupra functionarii creierului si asupra modului in care ii putem imbunatati activitatea. Dr. Jandial te ajuta sa dobandesti succesul la munca si la scoala, sa faci fata mai usor stresului, sa-ti imbunatatesti memoria, sa-ti controlezi emotiile, sa-ti diminuezi durerea, sa mentii o alimentatie sanatoasa, sa-ti descatusezi creativitatea si sa cresti copii mai destepti. Imbinand recomandarile pe care le da pacientilor sai, cele mai recente descoperiri stiintifice si obiceiurile oamenilor de succes, Dr. Jandial iti ofera sfaturi si exercitii pentru o functionare optima a creierului tau si pentru o viata mai sanatoasa, mai productiva si mai fericita.