Mindfulness pentru copii. 50 de exercitii de constientizare - Whitney Stewart, Mina Braun - Editura Didactica Publishing House

Cartea Mindfulness pentru copii. 50 de exercitii de constientizare scrisa de Whitney Stewart, Mina Braun a aparut la edituraDidactica Publishing House in anul2020 si face parte din categoriacarti pentru copii si adolescenti.

50 de exercitii de constientizare pentru intelegere, concentrare si calm:

- incepe ziua bine

- gaseste-ti linistea

- concentreaza-te

- deschide-ti inima

- odihna si relaxare

Ajuta copiii sa-si dezvolte empatia, sa gestioneze emotiile zilnice, si sa se distreze! Jocurile ilustrate, activitatile usor de facut si meditatiile propuse ajuta copiii in fiecare zi, de dimineata pana seara. Sunt incluse sfaturi pentru a adapta activitatile la o gama larga de abilitati.