Metoda Good Inside. Bunatatea interioara a copilului tau - Becky Kennedy - Editura Trei

Dr. Becky a devenit cea mai ascultata voce in randul parintilor din generatia milenialilor" – TIME

De-a lungul ultimilor ani, dr. Becky Kennedy ‒ cunoscuta in mediul online ca „dr. Becky" ‒ a declansat o adevarata revolutie in parenting. Nemaidorind sa urmeze sfaturi nefolositoare sau cu care nu rezonau, milioane de parinti au adoptat metoda Good Inside, un model eficient si incurajator care pune legatura cu cei mici mai presus de dorinta de a le corija comportamentele.
Bazate pe recompense (stelute si puncte) sau pedepse (punerea la colt), multe abordari de parenting se axeaza pe schimbarea comportamentului, si nu pe cresterea unei fiinte umane. Acest tip de abordari nu asigura insa abilitatile de care copilul va avea nevoie in viata si nici nu dau atentie diverselor nevoi afective. Daca la toate acestea mai adaugam si dificultatile avute de parintii insisi in propria lor copilarie, atunci vom intelege de ce parintii de azi se simt adesea pierduti, epuizati si ingrijorati ca o sa-si dezamageasca prichindeii.

In cartea de fata, dr. Becky isi impartaseste filosofia de parenting, dar si o serie de strategii concrete care-i pot ajuta pe parinti sa scape de nesiguranta si autoculpabilizare, punand in loc increderea si indrumarea ferma. Oferind o noua perspectiva asupra parentingului, dar si solutii concrete pentru situatii diverse (rivalitatea dintre frati, anxietatea de separare, crizele de furie etc.), metoda Good Inside este o resursa bogata pentru generatia de parinti care cauta o noua cale de a-si creste copiii si de a-i pregati pentru o viata bazata pe autoreglarea emotiilor, pe incredere si rezilienta.

„Atentie: lectura acestei carti va poate transforma in parinti mai buni! Fie ca va straduiti sa va calmati sugarul care tipa, fie ca vreti sa-l faceti pe adolescent sa fie mai comunicativ, veti gasi la dr. Becky cele mai intelepte sfaturi. Ea a gasit calea de mijloc intre ghidarea dupa cele mai bune instincte si reconsiderarea celor mai proaste reactii."
Adam Grant, autorul bestsellerului Think Again si gazda podcastului TED – WorkLife

DR. BECKY KENNEDY, psiholog clinician si mama a trei copii, vine cu o noua conceptie asupra cresterii copiilor. Scopul ei este sa insufle parintilor curajul si increderea necesare pentru a se simti mai puternici si mai bine echipati in infruntarea diverselor dificultati inerente rolului de parinte. Dr. Becky locuieste in New York City

Cuprins

Introducere

Partea I - Principii de parenting de la dr. Becky
Capitolul 1. Buni in interior
Capitolul 2. Ambele aspecte sunt adevarate
Capitolul 3. Cunoaste‑ti responsabilitatile
Capitolul 4. Primii ani sunt esentiali
Capitolul 5. Nu este prea tarziu
Capitolul 6. Rezilienta > fericire
Capitolul 7. Comportamentul este o fereastra
Capitolul 8. Redu rusinea, creste gradul de conectare
Capitolul 9. Spune adevarul
Capitolul 10. Grija fata de sine

Partea a II‑a - Cum crestem conectarea si cum abordam comportamentele
Capitolul 11. Acumularea capitalului de conectare
Capitolul 12. Neascultarea
Capitolul 13. Crizele de nervi
Capitolul 14. Crizele de nervi insotite de agresivitate (lovire, muscat, lucruri azvarlite)
Capitolul 15. Rivalitatea intre frati
Capitolul 16. Obraznicie si sfidare
Capitolul 17. Smiorcaielile
Capitolul 18. Mintitul
Capitolul 19. Frici si anxietate
Capitolul 20. Ezitare si timiditate
Capitolul 21. Intoleranta la frustrare
Capitolul 22. Mancarea si obiceiurile alimentare
Capitolul 23. Liberul consimtamant
Capitolul 24. Lacrimile
Capitolul 25. Dezvoltarea increderii in sine
Capitolul 26. Perfectionismul
Capitolul 27. Anxietatea de separare
Capitolul 28. Somnul
Capitolul 29. Copii carora nu le place sa vorbeasca despre sentimente (copii cu sentimente intense)

Concluzie
Multumiri