Scrieti o recenzie
Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-ti puna piedici - Dr. Robert L. Leahy - Editura For You
Cartea Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-ti puna piedici scrisa de Dr. Robert L. Leahy a aparut la editura For You in anul 2020 si face parte din categoria Corp, minte si suflet.
Timp de mai bine de 25 de ani, autorul a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nociva. Programul in sapte pasi expus in aceasta carte, cu sfaturi si metode usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a veni in ajutorul celor printre care probabil te afli si tu, astfel incat:
- sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa ii dai drumul;
- sa-ti identifici grijile inutile si care scad drastic productivitatea;
- sa scapi de senzatia de urgenta si aflare sub presiune;
- sa te concentrezi pe sanse, nu pe ratari;
- sa accepti incertitudinea si sa te eliberezi de perfectionism.
Destinata a rezolva grijile arhicunoscute, dar si problemele specifice generate de cele mai frecvente surse de griji, precum cele legate de sanatate, nevoia de aprobare, munca, relatii si/sau bani, cartea de fata ofera tehnici de ultima generatie pentru a obtine o binemeritata viata: mai sanatoasa, mai pasnica si mai fericita.
Autor | Dr. Robert L. Leahy |
---|---|
Categorie | Dezvoltare personala |
Data aparitiei | 2020 |
Editura | For You |
Format | 130x200 |
ISBN | 978-606-639-334-8 |
Numar pagini | 384 |
Tip coperta | Brosata |
Traducator | Daniela Andronache |
Transport Gratuit | Nu |
Ratings & Reviews
Scrieti o recenzie