facebook portokal

Contact: 0730 650 316

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

  • Ikigai sau sensul vietii - Bettina Lemke - Editura Baroque Books & Arts

Ikigai sau sensul vietii - Bettina Lemke - Editura Baroque Books & Arts

Autori: Bettina Lemke
44,90 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-8977-23-2
Numar pagini: 164
Data aparitiei: 2018
Limba: Romana
Traducator: Mihai Moroiu
Format carte: 160x180
Tip coperta: Cartonata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Ikigai sau sensul vietii scrisa de Bettina Lemke a aparut la edituraBaroque Books & Arts in anul 2018 si face parte din categoriaDezvoltare personala.

Lucrarea de fata prezinta perspectiva autoarei despre ikigai, avand la baza documentarea si aprofundarea notiunilor din cultura japoneza. Aceasta filozofie de viata semnifica bucuria de a trai impacat cu tine insuti. Aceasta carte va ajuta sa va descoperiti cu ajutorul unor teste ikigaiul.

Fragment din lucrare:

La ce bun suntem calauziti de un fantastic sens al vietii daca alergam fara odihna de la o intalnire la urmatoarea, cantarim mereu in minte cateva miscari in avans, verificam ecranul telefonului la cateva minute si permitem ca ritmul nostru interior sa fie dictat de secventele de stiri care ne vin prin Pc sau pe smartphone? Daca in vartejul teribil al nenumaratelor treburi pe care le avem de rezolvat zilnic uitam de compensarea cuvenita, nu vom mai fi capabil, din cauza stresului, a incordarii sau chiar a epuizarii, sa ne percepem ikigai-ul si cu atat mai putin sa aplicam practic unele dintre aspectele lui. Este cat se poate de important sa reducem cu regularitatea ritmul tumultos al vietii, sa ne ingaduim ragazuri mai scurte sau mai lungi si in general sa tinem seama de mai multe aspecte pentru a obtine un echilibru sanatos. In acest fel putem compensa cat de cat stresul si alti factori capabili sa ne absoarba energia sau chiar sa ne imbolnaveasca, asigurand in acelasi timp un spatiu vital pentru lucrurile frumoase din viata si pentru ikigai. Iata cateva mici favoruri esentiale pe care ni le putem oferi spre binele nostru.

  • Respiratie constienta
  • Hrana sanatoasa
  • Suficienta miscare
  • Somn profund
  • Echilibru dintre munca si viata
  • Sa cultivam supletea
  • Viata in comunitate

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Calitate
Pret
Valoare
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...