Portokal

Contact: 0730 650 316

Program L - V: 08:00 - 21:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

Gata cu insomniile! Ghid practic pentru un somn sanatos

Autori: Anne Tardy
28,00 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-973-50-2929-6
Editura: Humanitas
Numar pagini: 260
Data aparitiei: 2012
Limba: Romana
Traducator: Ciprian Saucan
Format carte: 135x200
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plata Returnare produs in 30 de zile Transport gratuit
  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Gata cu insomniile! Ghid practic pentru un somn sanatos este scrisa de Anne Tardy si aparuta la Editura Humanitas.

Anne Tardy, o fosta insomniaca si adepta a metodelor naturale de lupta impotriva acestei adevarate maladii numita insomnie, le impartaseste cititorilor din experienta ei de viata si le propune exercitii simple si rapide de asigurare a unui somn de calitate. O carte cu peste 300 de sfaturi pentru a va regasi linistea de pe parcursul noptii si, mai important, vigoarea de a doua zi. Caci insomnia afecteaza, in epoca moderna, tot mai multi oameni, aflandu-se in stransa legatura nu numai cu problemele de origine organica, ci mai ales cu stresul si cu anxietatea, si are un impact major asupra rezultatelor obtinute in activitate. Asa ca va invitam, impreuna cu autoarea acestei carti, sa luptati impotriva ei, asigurandu-va astfel binemeritata odihna nocturna, care va va reface fortele si va va pregati sa intampinati altfel zorile. Indiferent daca tulburarile voastre de somn sunt permanente sau temporare, metodele naturale propuse de Anne Tardy vor avea efectul scontat si nu vor duce la dependenta, ca somniferele si tranchilizantele. 10 minute de efort va vor fi suficiente pentru a va impaca cu noaptea...

Scrie propria ta recenzie

  1 stea 2 stele 3 stele 4 stele 5 stele
Pret
Valoare
Calitate
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...
Lei
Inscrie-te la newsletter
5% discount pe care il poti folosi la prima comanda de pe site in termen de 5 zile.
Aboneaza-te
Coupon: