facebook portokal

Contact: 0730 650 316

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

TRANSPORT GRATUIT la comenzi mai mari de 150 lei!
  • Exercitii pentru o minte echilibrata. Mentine-ti creierul in cea mai buna forma de-a lungul vietii - Editura Didactica Publishing House

Exercitii pentru o minte echilibrata. Mentine-ti creierul in cea mai buna forma de-a lungul vietii - Editura Didactica Publishing House

Autori: Philip Carter
64,00 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-683-971-6
Numar pagini: 161
Data aparitiei: 2019
Limba: Romana
Format carte: 190x245
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuit

Transport gratuit
  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Exercitii pentru o minte echilibrata. Mentine-ti creierul in cea mai buna forma de-a lungul vietii scrisa de Ginny Smith, Philip Carter, Ken Russel a aparut la edituraDidactica Publishing House in anul 2019 si face parte din categoriaDezvoltare personala.

Lucrarea de fata este o editie actualizata si revizuita ce ofera o serie de exercitii si teste create special pentru a-i scoate pe cititori din zona de confort. Aceasta carte ii va ajuta pe cei interesati sa identifice care sunt punctele forte si care sunt punctele slabe pentru fiecare dintre cele 6 categorii de sarcini cognitive. Mai mult decat atat, cititorii isi pot creea un plan de antrenament care va ajuta la folosirea creierului intr-o maniera echilibrata.

Fragment din lucrare: Rolul miscarii in sanatatea creierului. Alaturi de o alimentatie sanatoasa si de evitarea fumatului - fumatorii au in medie o memorie mult mai slaba decat nefumatorii si sunt  mai predispusi la a suferi de Alzheimer - un element-cheie pentru mentinerea unui creier sanatos este miscarea. Sportul este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru creierul vostru. Persoanele care fac mai mult sport au sanse mai mici de a suferi de afectiuni cerebrale, iar la un nivel ridicat de activitate fifica poate scadea simptomele bolii Alzheimer odata ce aceasta s-a instalat. In cazul persoanleor sanatoase, sportul este benefic pentru memorie si gandire. Exercitiile de tip erobic sunt bune deoarece faciliteaza fluxul de sange catre creier, atat imediat, in urma eforului fizic, dar si in timp, deoarece contribuie la prevenirea ingrosarii arterelor ce are loc odata cu inaintarea in varsta.

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Calitate
Pret
Valoare
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...
Lei
Inscrie-te la newsletter
5% discount pe care il poti folosi la prima comanda de pe site in termen de 5 zile.
Aboneaza-te
Coupon: