Portokal

Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 21:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

Dezvoltarea masei musculare: Un ghid autorizat pentru antrenamentul musculaturii

Autori: Craig Ramsay
48,07 Lei

Disponibilitate: Stoc epuizat

Isbn: 978-606-686-264-6
Editura: Litera
Numar pagini: 160
Data aparitiei: 2013
Limba: Romana
Format carte: 220x280
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plata Returnare produs in 30 de zile Transport gratuit
  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Dezvoltarea masei musculare: Un ghid autorizat pentru antrenamentul musculaturii este scrisa de Craig Ramsay si aparuta la Editura Litera.

Pentru a va lucra muschii, trebuie sa stiti cum functioneaza acestia. In dezvoltarea masei musculare, Craig Ramsay va prezinta unele dintre cele mai bune exercitii pentru dezvoltarea si tonifierea grupelor musculare cheie. Toate exercitiile sunt prezentate cu instructiuni clare, pas cu pas, fiind insotite de fotografii color si de ilustratii anatomice detaliate, care va permit sa vedeti exact ce muschi sunt lucrati in timpul fiecarui exercitiu. De asemenea, veti gasi si sfaturile antrenorului care va vor spune ce trebuie sa faceti si ce nu, dar si ponturi despre modul in care sa va alegeti sala potrivita pentru scopul final. Organizata pe grupe de muschi si incluzand un glosar de termeni generali si o terminologie in limba latina, cartea de fata va furnizeaza informatiile esentiale pentru un program complet de antrenament si dezvoltare a muschilor.

Scrie propria ta recenzie

  1 stea 2 stele 3 stele 4 stele 5 stele
Pret
Valoare
Calitate
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...
Lei
Inscrie-te la newsletter
5% discount pe care il poti folosi la prima comanda de pe site in termen de 5 zile.
Aboneaza-te
Coupon: