Scrieti o recenzie
Cuvintele iti modeleaza creierul - Andrew Newberg, Mark Robert Waldman - Editura Curtea Veche
Cartea Cuvintele iti modeleaza creierul scrisa de Andrew Newberg, Mark Robert Waldman a aparut la editura Curtea Veche in anul 2019 si face parte din categoria Corp, minte si suflet.
Lucrarea aduce in fata cititorilor 12 strategii utile in diverse situatii cotidiene de la aplanarea conflictelor, la consolidarea intimitatii. Laitmotivul prezent in intreaga lucrare are la baza comunicarea empatica, o forma de comunicare, capabila sa schimbe structura creierului.
Fragment din lucrare:
Sa ne controlam cuvintele
Primul pas este sa recunoastem ca avem felurite ganduri negative, ce ne strabat mintea inconstient. Apoi, trebuie doar sa ne indreptam constiinta catre interior si sa fim foarte atenti la procesele prin care trece o minte foarte ocupata. Nu trebuie sa facem ceva anume in legatura cu lucrurile pe care le vedem sau auzim, pur si simplu trebuie sa observam, fara sa le judecam, transformarile care intervin in gandurile si sentimentele si senzatiile noastre de la un moment la altul. Aceasta este definitia oficiala a prezentei constiente, o unealta foarte importanta in procesul de a ne schimba felul in care gandim si simtim.
Autor | Mark Robert Waldman |
---|---|
Categorie | Dezvoltare personala |
Colectia | Biblioterapia |
Data aparitiei | 2019 |
Editura | Curtea Veche |
ISBN | 978-606-44-0228-8 |
Numar pagini | 315 |
Tip coperta | Brosata |
Traducator | Ioana Schianu |
Transport Gratuit | Nu |
Ratings & Reviews
Scrieti o recenzie