facebook portokal

Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

  • Cum sa dormi bine

Cum sa dormi bine

29,90 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-33-2456-7
Editura: Litera
Numar pagini: 221
Data aparitiei: 2018
Limba: Romana
Traducator: Simona Dumitriu
Format carte:
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Cum sa dormi bine scrisa de Chris Idzikowski a aparut la editura Litera si face parte din categoriadezvoltare personala.

Lucrarea de fata reprezinta un ghid practic aprofundat, care va va invata tot cee ce trebuie sa stiti pentru a dormi bine in fiecare noapte. Dupa ce vom explora ce este de fapt somnul, vom aboda in profunzime ciclurile prin care trece corpul nostru si felul in care ele ne afecteaza somnul, apoi vom vedea care sunt modalitatile practice de imbunatatire a mediului in care dormim. Vom reflecta apoi la felul in care ne-am putea adapta stilul de viata pentru a avea parte de un somn mai bun, atat la nivel fizic cat si mental, iar la final vom descoperi sugestii pentru a combate anumite probleme de somn. De la nastere, toti avem dreptul la un somn bun. Cartea de fata va va ajuta, sa va revendicati acest drept.

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Calitate
Pret
Valoare
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...