facebook portokal

Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

  • Controleaza-ti emotiile - Saverio Tomasella, Charlotte Wils - Editura Niculescu

Controleaza-ti emotiile - Saverio Tomasella, Charlotte Wils - Editura Niculescu

29,90 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-38-0553-0
Editura: Niculescu
Numar pagini: 224
Data aparitiei: 2021
Limba: Romana
Format carte: 200 x 130
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuitTransport gratuit

  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea Controleaza-ti emotiile scrisa de Saverio Tomasella, Charlotte Wils a aparut la edituraNiculescu in anul 2021 si face parte din categoria Stiinte umaniste.

Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa? La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi.

Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale... Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un moment sau altul din viata noastra, uneori in moduri neasteptate. Socurile emotionale pot da nastere bolilor, momentelor de pierdere a vointei, schimbarilor radicale de pareri, depresiilor de durata si impresiei generale ca nu mai poti sa faci nimic. S-a constatat ca noua cazuri de burnout din zece sunt declansate de un soc emotional.
 
Pentru a preveni suprasolicitarea emotionala, aceasta carte prezinta indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseala, iritabilitate, pierderea increderii, insomnie...
Lucrarea de fata contine multe sfaturi si exercitii pentru a ne regla emotiile intelegand mai bine care sunt resursele si, mai presus de toate, limitele noastre.
 

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Valoare
Calitate
Pret
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...