Contact: 0730 650 316
Program L - V: 08:00 - 17:00
comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro
65,00 Lei

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zile

Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste - James Clear - Editura Lifestyle

Rating:
%
In stoc
Cod produs: 978-606-789-174-4
Editura: Lifestyle
Autor: James Clavell
Data aparitiei: 2019

Cartea Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste scrisa de James Clear a aparut la editura Lifestyle in anul 2019 si face parte din categoria Dezvoltare personala.

Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste - James Clear - Editura Lifestyle este disponibil pentru cumparare numai in trepte de 1

Volumul s-a nascut ca urmare a experientelor neplacute prin care a fost nevoit autoru sa treaca. Din dorinta de a impartasi impreuna cu cititorii solutii pentru schimbarea stilului de viata, autorul a ales sa prezinte un plan gradual pentru crearea unor obiceiuri pozitive, pe termen indelungat. Realizand o sinteza a descoperirilor anterioare din domenii precum: biologie, neurologie, filosofie si psihologie, James Clear explica mecanismele si tehnicile prin care se pot schimba obiceiurile. In cuprinsul lucrarii veti descoperi urmatoarele capitole mari:

Elemente fundamentale. De ce micile schimbari creeaza mari diferente
Legea I Evidentierea indiciilor
Legea a II-a Actiunea trebuie sa fie atractiva
Legea a III-a Actiunea trebuie sa fie usor de executat
Legea a IV-a Actiuea trebuie sa ofere satisfactie
Tehnici avansate: Cum avansezi de la rezultate bune la rezultate extraordinare

Fragment din lucrare:

Genele sunt cele care ne determina intr-un mod subtil obiceiurile. Intr-adevar, ele se afla in spatele oricarui comportament. S-a demonstrat ca genele influenteaza totul, de la cate ore petrecem in fata televizorului, la probabilitatea de a te casatori, divorta sau de a dezvolta o dependenta de droguri, alcool sau nicotina. Exista o componenta genetica major in nivelul tau de supunere sau independenta fata de autoritate, in nivelul de vulnerabilitate sau rezistenta la factorii de stres, in cat esti de proactiv sau reactiv, ori cat esti de exaltat sau plictisit in fata unor experiente senzoriale, cum ar fi, de exemplu, un concert. Asa cum mi-a spus Robert Plomin, specialist in genetica comportamentala de la King's College din Londra: "In prezent am oprit testarea influentei componentelor genetice asupra trasaturilor, pentru ca realemnte nu am gasit niciuna care sa nu fie influentata de gene."

Mai multe informatii
AutorJames Clavell
CategorieDezvoltare personala
Data aparitiei2019
EdituraLifestyle
Format150x230
ISBN978-606-789-174-4
Numar pagini272
Tip copertaNecartonata
TraducatorOtilia Tudor
Transport GratuitNu
Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.