Contact: 0730 650 316
Program L - V: 08:00 - 17:00
comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro
39,00 Lei

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zile

Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii - David Carbonell - Editura Trei

Rating:
%
Fara stoc
Cod produs: 978-606-40-0773-5
Editura: Trei
Data aparitiei: 2020
Cartea Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii scrisa de David Carbonell a aparut la editura Trei in anul 2020 si face parte din categoria Stiinte umaniste.

Cartea Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii scrisa de David Carbonell a aparut la editura Trei in anul 2020 si face parte din categoria Stiinte umaniste.

Cand cineva sufera pentru prima data de un atac de panica, nu stie exact cu ce se confrunta: sa fie o boala, sa fie niste probleme cu inima sau cu respiratia, sa fie oare un dezechilibru chimic sau vreo perturbare emotionala ori mentala? Iar cand nici doctorul si nici cei apropiati nu mai inteleg ce se intampla, cel afectat ajunge tot mai derutat si mai speriat, pierzandu-si speranta in orice sansa de vindecare. Exista insa o cale de iesire si de evitare a acestei capcane a panicii, dupa cum o numeste insusi autorul, specialist in tratarea anxietatilor si fobiilor. Bazandu-se pe o abordare cognitiva ce uneori poate parea contraintuitiva, dar si pe tehnici de relaxare, respiratie si autohiopnoza, cartea explica mecanismele din spatele atacurilor de panica, dupa care ofera, alaturi de numeroase teme si exercitii, un program de expunere si de desensibilizare fata de grijile si temerile acaparatoare. In fine, volumul prezinta detalii suplimentare despre cinci fobii frecvent asociate cu atacurile de panica: anxietatea sociala, frica de zbor, de vorbit in public, de sofat si claustrofobia.

Mai multe informatii
CategorieStiinte umaniste
ColectiaPsihologie practica
Data aparitiei2020
EdituraTrei
Format130x200
ISBN978-606-40-0773-5
Numar pagini320
Tip copertaBrosata
TraducatorMihaela Olinescu
Transport GratuitNu
Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.