Anxietatea. 10 metode simple de a invinge panica, fobiile si stresul

Cartea Anxietatea. 10 metode simple de a invinge panica, fobiile si stresul scrisa de Edmund Bourne a aparut la editura Corint.

Nu lasati anxietatea sa va intunece viata! Anxietatea este o carte care ofera strategii practice, accesibile si eficiente pentru a depasi starile neplacute de anxietate, astfel incat sa ne putem bucura in liniste de viata. Lucrarea se adreseaza publicului larg, metodele propuse aici putand fi puse in aplicare oricand si oriunde, fara a fi nevoie sa apelam la terapiile de specialitate.