Contact: 0730 650 316
Program L - V: 08:00 - 17:00
comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro
49,00 Lei

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zile

Anatomia inotului - Ian McLeod - Editura Lifestyle

Rating:
%
In stoc
Cod produs: 978-606-789-151-5
Editura: Lifestyle
Autor: Ian McLeod
Data aparitiei: 2019
Cartea Anatomia inotului scrisa de Ian McLeod a aparut la editura Lifestyle in anul 2019 si face parte din categoria Casa, gradina si hobby.
Anatomia inotului - Ian McLeod - Editura Lifestyle este disponibil pentru cumparare numai in trepte de 1

Cartea Anatomia inotului scrisa de Ian McLeod a aparut la editura Lifestyle in anul 2019 si face parte din categoria Casa, gradina si hobby.

Lucrarea de fata reprezinta un ghid ilustrat ce ii ajuta pe cei interesati sa se focuseze pe cresterea fortei, vitezei dar si rezistentei. Cartea contine 74 de exercitii eficiente insotite de descrieri clare si ilustratii anatomice care subliniaza cei mai solicitati muschi.

Fragment din lucrare:

Anatomia inotului este ata un ghid vizual referitor la rolul sistemului musculo-scheletic in cadrul celor patru stiluri de inot de competitie, cat si un catalog de exercitii care pot fi executate in sala si pe uscat, dar cu orientare catre aceasta forma de miscare. Exercitiile din acest volum va vor ajuta sa va maximizati performanta si sa dobanditi o serie de avataje in concursuri. Exemplele specifice va vor ajuta sa alegeti exercitiile care antreneza muschii cel mai des folositi pentru fiecare miscare, tip de star si intoarcere, pentru a va asigura ca obtineti cele mai bune rezultate in urma programului ales. Am inclus si exercitii care va pot preveni accidentarile prin consolidarea muschilor stabilizatori si prin reducerea dezechilibrelor musculare. Pentru a va ajuta sa intelegeti cum va puteti maximiza performanta cu ajutorul acestor exercitii care au in vedere in special aceste grupe de muschi stabilizatori.

Mai multe informatii
AutorIan McLeod
CategorieCasa, gradina & Hobby
Data aparitiei2019
EdituraLifestyle
Format165 x 235
ISBN978-606-789-151-5
Numar pagini206
Tip copertaBrosata
TraducatorRoxana Birsanu
Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

Ratings & Reviews

Scrieti o recenzie

De acelasi autor

Copyright © 2013-present Magento, Inc. All rights reserved.