facebook portokal

Contact: 0232 217 900

Program L - V: 08:00 - 18:00

comenzi@portokal.ro; online@portokal.ro

TRANSPORT GRATUIT la comenzi mai mari de 150 lei!
  • 10 solutii simple impotriva timiditatii - Martin M. Antony - Editura All

10 solutii simple impotriva timiditatii - Martin M. Antony - Editura All

29,90 Lei

Disponibilitate: In stoc

Isbn: 978-606-587-359-9
Editura: All
Numar pagini: 144
Data aparitiei: 2016
Limba: Romana
Colectia: Self Help
Format carte: 130x200
Tip coperta: Brosata

Fii primul care evalueaza acest produs.

Deschizi coletul inainte de plataReturnare produs in 30 de zileTransport gratuit

Transport gratuit
  • Descriere
  • Pareri

Detalii

Cartea 10 solutii simple impotriva timiditatii scrisa de Martin M. Antony a aparut la edituraAll in anul 2015 si face parte din categoria Dezvoltare personala.

Cum sa invingem timiditatea, anxietatea sociala si teama de a vorbi in public. Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale. De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect normale. Ca si alte forme de anxietate, anxietatea sociala poate fi o forma de aparare impotriva potentialelor pericole sau amenintari. Mai mult decat atat, anxietatea sociala este un instrument de autocontrol. In absenta ei, am spune sau am face permanent lucruri pe care sa le regretam ulterior. Totusi, unii dintre noi ating un nivel de anxietate si timiditate care le afecteaza viata de zi cu zi. In aceste cazuri, anxietatea este in exces, nerealista si adesea deloc folositoare. Daca te ingrijoreaza in mod exagerat ceea ce cred altii despre tine sau daca te simti nesigur si anxios in situatii ca petrecerile, intalnirile romantice, vorbitul in public, atunci cand esti observat sau cand intalnesti necunoscuti, aceasta carte iti este adresata. Lucrarea cuprinde 10 capitole care pornesc de la intelegerea timiditatii si evolueaza pas cu pas catre depasirea acesteia. Autorul propune exercitii utile in fiecare etapa a luptei cu timiditatea.

Scrie propria ta recenzie

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Calitate
Pret
Valoare
Incarcare...
Va rugam sa asteptati...
Lei
Inscrie-te la newsletter
5% discount pe care il poti folosi la prima comanda de pe site in termen de 5 zile.
Aboneaza-te
Coupon: